Disfungsi ereksi (DE) merupakan salah satu masalah seksual yang
dialami oleh kebanyakan lelaki. Untuk mengatasi keadaan ini, doktor
kebiasaannya akan memberikan ubat seperti pil biru atau Viagra. Tetapi, penggunaan ubat-ubatan hanyalah penyelesaian jangka pendek dan perlu pemerhatian ahli perubatan.
Bagi mereka yang mengalami masalah ini, terdapat kaedah atau
alternatif yang murah dan tidak memerlukan ubat-ubatan. Kaedah tersebut
adalah dengan cara menurunkan berat badan dan membuang lemak yang
terdapat pada bahagian perut. Bagi merealisasikan impian tersebut, anda
perlulah rajin bersenam secara konsisten dan menjalani gaya hidup
sihat. Kajian terbaru mendapati bahawa penurunan berat badan merupakan
satu langkah penyelesaian jangka panjang untuk mengatasi masalah
disfungsi ereksi di kalangan lelaki.
Seperti yang terdapat dalam sebuah kajian, keupayaan untuk menurunkan
5 hingga 10 peratus berat badan dalam tempoh dua bulan mampu
meningkatkan fungsi ereksi dan mengembalikan tenaga seksual lelaki yang
mengalami masalah obesiti dan menghidap diabetes.
Walaupun kajian yang dijalankan ini berskala kecil kerana hanya
melibatkan 31 responden sahaja namun, hasil daripada kajian tersebut
sangat penting bagi membuktikan bahawa obesiti dan disfungsi ereksi
memang berkait rapat. Hal ini juga telah terbukti melalui pelbagai
kajian yang dijalankan.
Lemak dan Fungsi Seksual Lelaki
Berat badan yang berlebihan terutamanya pengumpulan lemak di bahagian
perut boleh mempengaruhi fungsi seksual lelaki. Obesiti akan
mengganggu kemampuan tubuh badan untuk membekalkan darah ke bahagian
penis dan menyebabkan penghasilan testosteron menurun
Fakta menunjukkan bahawa kaum lelaki yang aktif secara fizikal dan
mempunyai tabiat pemakanan yang sihat lebih cenderung memiliki kehidupan
seks yang berkualiti dan keadaan kesihatan yang baik.
Apa yang diharapkan dengan adanya bukti bahawa penurunan berat badan
dapat memperbaiki kehidupan seks akan membuka mata kaum lelaki yang
berperut buncit supaya lebih peka terhadap ancamannya ke atas kesihatan
jantung, diabetes dan strok.
Menurut seorang pakar perubatan, apabila terdapat pesakit yang ingin
mendapatkan khidmat nasihat mengenai masalah disfungsi ereksi, perkara
pertama yang beliau akan lakukan ialah meminta agar pesakit tersebut
berdiri dan melihat keadaan perutnya. Sekiranya anda tidak dapat
melihat penis anda ketika berdiri maka itu merupakan petanda bahawa anda
menghadapi masalah tersebut. Perut buncit memberi kesan buruk terhadap
kehidupan seksual seorang lelaki kerana ia mempengaruhi kesihatan
pembuluh darah mereka.
Ereksi berlaku apabila saluran pembuluh darah ke bahagian penis
membesar dan menyebabkan organ tersebut terisi penuh dengan darah.
Proses tersebut bermula apabila lapisan dalam pembuluh darah (endothelium)
melepaskan nitrik oksida iaitu sejenis molekul yang memberi isyarat
rehat kepada otot-otot di sekitarnya. Justeru itu, ramai lelaki
menggunakan viagra dan ubat-ubatan lain kerana dipercayai dapat
meningkatkan jumlah nitrik oksida dalam endothelium.
Walaupun masih belum dapat dikenalpasti, namun obesiti dipercayai boleh menyebabkan sel endothelium rosak. Ketika endothelium
tidak berfungsi dengan maksimum, penis mungkin tidak akan mendapat
bekalan darah yang cukup untuk mewujudkan atau mengekalkan ereksi.
Melalui sebuah penyelidikan terbaru, pakar perubatan melihat memang terdapat pembaikan fungsi endotel pada lelaki yang kehilangan berat badan.
Keadaan kesihatan jantung yang buruk juga boleh menyebabkan masalah
disfungsi ereksi. Tabiat gemar mengumpul lemak dan malas bersenam akan
menyebabkan kegemukan yang akhirnya mendorong ke arah penyempitan serta
pengerasan arteri di mana kolesterol dan zat-zat lain terbentuk dan
melekat di dinding arteri.
Arteriosklerosis yang dikenal pasti menjadi faktor penyebab serangan
jantung juga boleh berlaku kepada pembuluh darah yang kecil yang
mengarah ke bahagian penis. Bahkan, menurut seorang ahli perubatan,
arteriosklerosis pada mulanya akan menyerang pembuluh-pembuluh kecil
sebelum ke pembuluh-pembuluh lain. Hal ini dapat menjelaskan mengapa
disfungsi ereksi dikatakan sebagai amaran awal penyakit jantung.
Peranan Testosteron
Gangguan pada pembuluh darah merupakan penyebab utama kepada
kebanyakan masalah disfungsi ereksi yang dialami oleh kaum lelaki yang
berumur 40 tahun ke atas serta mengalami masalah obesiti. Tetapi,
terdapat faktor-faktor lain seperti kadar testosteron yang rendah juga
boleh menjadi penyebab kepada masalah tersebut. Kadar hormon seks
lelaki juga memainkan peranan penting untuk mengekalkan ghairah seks dan
ereksi.
Justeru itu, bagi kaum lelaki yang berperut buncit, mereka haruslah
berusaha untuk mengatasinya kerana lemak yang terkumpul di bahagian
perut mempunyai kesan yang lebih besar terhadap kadar testosteron
berbanding lemak yang terdapat di bahagian tubuh badan yang lain.
Dengan hanya menurunkan sedikit berat badan akan dapat meningkatkan
fungsi pembuluh darah. Tetapi kesan penurunan berat badan terhadap
kadar testosteron tidak akan berlaku secara drastik. Justeru itu, bagi
mereka yang mempunyai kadar testosteron yang rendah adalah digalakkan
untuk menggunakan gel testosteron dan suntikan.
