Tahukah Anda ada 5 sebab Vitamin Anda Tidak Berkesan
1. Tak suka minum Air Putih
Inilah masalahnya ramai yang ada masalah untuk amalkan minum air putih dan tetapi lebih suka yang bewarna dan berperisa.
ramai yang suka makan vitamin tapi pandai-pandailah aturkan@boleh tanya Perunding Kesihatan Vitamin Anda..contohnya macam makan ubatlah..anda patuh jer saranan doktor kan? eg: 1 biji 3 kali sehari (anda patuh dgn arahannya kan)
TAHUKAH ANDA?
Apabila anda makan semua vitamin secara sekaligus, ini meningkatkan kepekatan darah kita hanya pada masa-masa tertentu. Ramai yang suka amalkan ini apabila waktu hendak tidur sedangkan pada masa selepas itu kita akan kurang minum air.
SARANAN
Lepas nie cubalah agih-agihkan pengambilan vitamin anda mengikut kesesuaian dan keperluan anda agar kepekatan darah tidak meningkat secara mendadak pada satu satu masa. Ini juga membantu agar buah pinggang tidak terlalu dibebani pada satu satu masa tertentu sahaja.
1. Tak suka minum Air Putih
Inilah masalahnya ramai yang ada masalah untuk amalkan minum air putih dan tetapi lebih suka yang bewarna dan berperisa.
TAHUKAH ANDA?
Air yang manis boleh meningkatkan kepekatan darah serta menyebabkan kegemukan.
SARANAN:
disarankan amalkanlah banyak minum air putih apabila mengamalkan pengambilan vitamin supaya penyerapan vitamin oleh tubuh berlaku dengan lebih baik.
2. Makan vitamin secara banyak sekaligus pada satu masa.
Air yang manis boleh meningkatkan kepekatan darah serta menyebabkan kegemukan.
SARANAN:
disarankan amalkanlah banyak minum air putih apabila mengamalkan pengambilan vitamin supaya penyerapan vitamin oleh tubuh berlaku dengan lebih baik.
2. Makan vitamin secara banyak sekaligus pada satu masa.
ramai yang suka makan vitamin tapi pandai-pandailah aturkan@boleh tanya Perunding Kesihatan Vitamin Anda..contohnya macam makan ubatlah..anda patuh jer saranan doktor kan? eg: 1 biji 3 kali sehari (anda patuh dgn arahannya kan)
TAHUKAH ANDA?
Apabila anda makan semua vitamin secara sekaligus, ini meningkatkan kepekatan darah kita hanya pada masa-masa tertentu. Ramai yang suka amalkan ini apabila waktu hendak tidur sedangkan pada masa selepas itu kita akan kurang minum air.
SARANAN
Lepas nie cubalah agih-agihkan pengambilan vitamin anda mengikut kesesuaian dan keperluan anda agar kepekatan darah tidak meningkat secara mendadak pada satu satu masa. Ini juga membantu agar buah pinggang tidak terlalu dibebani pada satu satu masa tertentu sahaja.
* dicilok dari cantikbeautifulnara XD
No comments:
Post a Comment