gaya aku - gaya bebas XD
Showing posts with label tido. Show all posts
Showing posts with label tido. Show all posts
Wednesday, September 28, 2011
Tidur mampu menurunkan berat badan
Kajian terbaharu Kaiser Permanente menunjukkan orang yang cuba menghilangkan 10 paun berat badan akan lebih mudah mencapai matlamat itu jika mereka tidak tertekan dan tidur lebih enam jam. Bagaimanapun, pastikan tidur itu tidak melebihi lapan jam setiap malam.
Penyelidikan yang turut disiarkan dalam International Journal of Obesity pada 29 Mac lalu secara keseluruhannya melibatkan hampir 500 responden.
Antara yang soalan-soalan yang ditanya meliputi waktu tidur responden, tekanan dan tahap kemurungan.
Waktu menonton televisyen dan skrin komputer yang sering dikaitkan dengan kehilangan berat badan turut diselidiki.
note : tido merupakan kegemaran aku.. huik huik XD
Friday, August 12, 2011
Monday, May 23, 2011
Thursday, May 19, 2011
Wednesday, May 11, 2011
Tuesday, April 26, 2011
Saturday, April 16, 2011
Wednesday, March 2, 2011
Subscribe to:
Posts (Atom)
